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                <title>Capital Sports FR/Appareil de sport/Banc de musculationproduits</title>
        <link>https://www.capitalsports.fr/Appareil-de-sport/Banc-de-musculation/</link>
        <description>Banc de musculation articles dans la catégorie</description>
        <language>fr</language>
        <copyright>Capital Sports FR</copyright>
        <lastBuildDate>Tue, 05 May 2026 02:47:40 +0200</lastBuildDate>
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                    <managingEditor>info@capitalsports.fr (Eben Sermon, Dr. Nedim Cen)</managingEditor>
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            <title>Capital Sports FR/Appareil de sport/Banc de musculationproduits</title>
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                    <item>
                <title>Flaptor Banc de musculation pliant - noir 135,99 €</title>
                <link>https://www.capitalsports.fr/Flaptor-Banc-de-musculation-pliant-noir-Noir.html</link>
                <pubDate>Wed, 30 Aug 2023 18:10:34 +0200</pubDate>
                <description>&lt;img src=&#039;https://shop-apc.capitalsports.de/out/pictures/generated/product/1/210_210_75/10030940_yy_0001_titel___CAPITAL_SPORTS_Flaptor_klappbare_Hantelbank.jpg&#039; border=0 align=&#039;left&#039; hspace=5&gt;&lt;p&gt;Pour un entra&amp;icirc;nement maximal dans des espaces limit&amp;eacute;s : le &lt;strong&gt;banc de musculation CAPITAL SPORTS&lt;/strong&gt; Flaptor &lt;strong&gt;pliante&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Pour une augmentation effective de la masse musculaire il ne suffit pas d&#039;utiliser des poids &amp;eacute;lev&amp;eacute;s, il faut &amp;eacute;galement proposer toujours de nouvelles stimulations &amp;agrave; vos muscles gr&amp;acirc;ce &amp;agrave; des exercices vari&amp;eacute;s. Gr&amp;acirc;ce &amp;agrave; de nombreux r&amp;eacute;glages de l&#039;assise et du dossier, jusqu&#039;&amp;agrave; 21 positions d&#039;entra&amp;icirc;nement sont possibles. Ainsi, un large spectre d&#039;exercices est couvert, avec les halt&amp;egrave;res courts ou longs, ainsi qu&#039;avec le poids du corps lui-m&amp;ecirc;me.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Afin que vous puissiez ex&amp;eacute;cuter le d&amp;eacute;velopp&amp;eacute; couch&amp;eacute; en particulier ou les mouvements avec les halt&amp;egrave;res courts, correctement et en toute s&amp;eacute;curit&amp;eacute;, le dossier se r&amp;eacute;tr&amp;eacute;cit vers le haut. La stabilit&amp;eacute; des pieds &amp;eacute;vite que vous ne vous fassiez un tour de reins en utilisant des poids lourds avec les halt&amp;egrave;res longs.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Le &lt;strong&gt;banc de musculation&lt;/strong&gt; se replie et s&#039;installe en quelques gestes seulement. Gr&amp;acirc;ce &amp;agrave; ses faibles dimensions une fois repli&amp;eacute;, vous pouvez ranger le Flaptor sous votre lit, dans un recoin quelconque, ou derri&amp;egrave;re une porte.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Gr&amp;acirc;ce &amp;agrave; ses capacit&amp;eacute;s de charge maximale importantes, le banc de musculation reste stable et solide m&amp;ecirc;me lorsque vous augmentez le poids utilis&amp;eacute;. Le rembourrage de 5 cm d&#039;&amp;eacute;paisseur est en cuir PVC facilement nettoyable et anti abrasif. Vous &amp;ecirc;tes donc toujours assis ou allong&amp;eacute; avec le maintien n&amp;eacute;cessaire.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Supporte de lourdes charges et se replie en de tr&amp;egrave;s petites dimensions : le &lt;strong&gt;banc de musculation pliant CAPITAL SPORTS&lt;/strong&gt; Flaptor.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Couleurs disponibles : &lt;strong&gt;noir&lt;/strong&gt;, argent/noir (Art.: 10030953)&lt;/p&gt;</description>
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                    <item>
                <title>Adjustar Banc d&#039;entraînement réglable noir métal 300 kg 146,99 €</title>
                <link>https://www.capitalsports.fr/Adjustar-Banc-d-entrainement-reglable-noir-metal-300-kg.html</link>
                <pubDate>Mon, 21 Aug 2023 18:08:31 +0200</pubDate>
                <description>&lt;img src=&#039;https://shop-apc.capitalsports.de/out/pictures/generated/product/1/210_210_75/10028343_yy_0001_titel___01_capital_sports_adjustable_bench.jpg&#039; border=0 align=&#039;left&#039; hspace=5&gt;&lt;p&gt;Le &lt;strong&gt;banc d&#039;entra&amp;icirc;nement &lt;/strong&gt;Adjustar de &lt;strong&gt;Capital Sports &lt;/strong&gt;est une base pratique pour de tr&amp;egrave;s nombreux exercices et un &amp;eacute;l&amp;eacute;ment incontournable pour pratiquer la gymnastique &amp;agrave; domicile. Si vous utilisez le &lt;strong&gt;banc &lt;/strong&gt;Adjustar en combinaison avec un rack pour des exercices avec des alt&amp;egrave;res ou autres types de poids, les possibilit&amp;eacute;s d&#039;utilisation sont illimit&amp;eacute;es. Un des avantages les plus int&amp;eacute;ressants du &lt;strong&gt;banc d&#039;entra&amp;icirc;nement &lt;/strong&gt;sont les diverses hauteurs &amp;agrave; disposition en position allong&amp;eacute;e ou assise pour diverses postures aidant &amp;agrave; une musculation compl&amp;egrave;te du corps. 7 encoches permettent en effet de changer la position allong&amp;eacute;e tandis que 4 aident &amp;agrave; choisir l&#039;inclinaison en position assise, afin que votre banc Ad Just r&amp;eacute;ponde &amp;agrave; toutes les exigences.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Le cadre stable en tubes de m&amp;eacute;tal peut supporter jusqu&#039;&amp;agrave; 300 kg. Recouvertes de peinture en poudre noire, les parties m&amp;eacute;talliques sont efficacement prot&amp;eacute;g&amp;eacute;es contre l&#039;usure et la corrosion. Les pieds larges de 58 cm offrent une excellente stabilit&amp;eacute; au banc d&#039;entra&amp;icirc;nement et emp&amp;ecirc;che le banc de tomber lors d&#039;exercices avec des poids particuli&amp;egrave;rement lourds. En position allong&amp;eacute;e, le banc arrive &amp;agrave; 43 cm de hauteur, hauteur id&amp;eacute;ale pour travailler avec les alt&amp;egrave;res courtes.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;La surface du banc pr&amp;eacute;sente un rembourrage de 5 cm d&#039;&amp;eacute;paisseur qui est recouvert de similicuir, mat&amp;eacute;riau tr&amp;egrave;s facile d&#039;entretien qui pourra &amp;ecirc;tre simplement essuy&amp;eacute; avec un chiffon apr&amp;egrave;s des exercices sp&amp;eacute;cialement sudorifiques afin que le banc puisse accueillir agr&amp;eacute;ablement le prochain utilisateur. Les deux roulettes en caoutchouc dur au bout des pieds et la poign&amp;eacute;e robuste du c&amp;ocirc;t&amp;eacute; de la t&amp;ecirc;te permettent un d&amp;eacute;placement ais&amp;eacute; du &lt;strong&gt;banc &lt;/strong&gt;de &lt;strong&gt;Capital Sports &lt;/strong&gt;en tout endroit.&lt;/p&gt;</description>
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                <title>Benchex Banc de musculation incliné &amp; plat charge 250kg - bleu 269,99 €</title>
                <link>https://www.capitalsports.fr/Benchex-Banc-de-musculation-incline-et-plat-charge-250kg-bleu.html</link>
                <pubDate>Wed, 14 Jun 2023 17:08:43 +0200</pubDate>
                <description>&lt;img src=&#039;https://shop-apc.capitalsports.de/out/pictures/generated/product/1/210_210_75/10032050_yy_0001_titel___.jpg&#039; border=0 align=&#039;left&#039; hspace=5&gt;&lt;p&gt;Avec le &lt;strong&gt;banc de musculation&lt;/strong&gt; Benchex de &lt;strong&gt;CAPITAL SPORTS&lt;/strong&gt; vous pouvez ex&amp;eacute;cuter tous les exercices d&#039;halt&amp;egrave;res longs, m&amp;ecirc;me seul.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Le &lt;strong&gt;banc de musculation&lt;/strong&gt; rembourr&amp;eacute; est r&amp;eacute;glable et s&#039;adapte &amp;agrave; un grand nombre d&#039;exercices. Vous pouvez non seulement r&amp;eacute;gler l&#039;angle d&#039;assise et de dossier, mais &amp;eacute;galement la hauteur de pose des poids en 10 positions. Cela vous donne la flexibilit&amp;eacute; n&amp;eacute;cessaire pour pouvoir effectuer les programmes d&#039;entra&amp;icirc;nement les plus vari&amp;eacute;s avec les halt&amp;egrave;res longs. Le cadre extr&amp;ecirc;mement solide du &lt;strong&gt;banc de musculation&lt;/strong&gt; Benchex est en tubes d&#039;acier, et le support d&#039;halt&amp;egrave;res peut charger jusqu&#039;&amp;agrave; 250 kg.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Si vous n&#039;avez momentan&amp;eacute;ment plus besoin du &lt;strong&gt;banc&lt;/strong&gt; de &lt;strong&gt;CAPITAL SPORTS&lt;/strong&gt;, vous pouvez tout simplement le replier et le transporter gr&amp;acirc;ce &amp;agrave; ses roulettes lat&amp;eacute;rales. Plus rien ne s&#039;oppose d&amp;eacute;sormais &amp;agrave; votre entra&amp;icirc;nement efficace aux halt&amp;egrave;res &amp;agrave; domicile !&lt;/p&gt;</description>
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                <title>Varient Banc de musculation multifonction + Set d&#039;haltères 20kg 169,99 €</title>
                <link>https://www.capitalsports.fr/Varient-Banc-de-musculation-multifonction-Set-d-halteres-20kg.html</link>
                <pubDate>Wed, 14 Jun 2023 17:08:46 +0200</pubDate>
                <description>&lt;img src=&#039;https://shop-apc.capitalsports.de/out/pictures/generated/product/1/210_210_75/10028518_yy_0001_titel___01_Capital_Sports_SitnCurl_Multifunktionsbank_20kg.jpg&#039; border=0 align=&#039;left&#039; hspace=5&gt;&lt;p&gt;Pour tous ceux qui souhaitent exercer leur musculature &amp;agrave; domicile, &lt;strong&gt;Capital Sports&lt;/strong&gt; a cr&amp;eacute;&amp;eacute; pour vous ce banc d&#039;entra&amp;icirc;nement multifonction Varient. Fondamentalement, le &lt;strong&gt;banc &lt;/strong&gt;a &amp;eacute;t&amp;eacute; con&amp;ccedil;u pour vous permettre de muscler vos abdos ainsi que votre dos mais &amp;eacute;galement vos biceps. Le banc autorise ainsi un entra&amp;icirc;nement complet pour vous permettre d&#039;atteindre la silhouette dont vous avez toujours r&amp;ecirc;v&amp;eacute;.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Pour l&#039;utiliser comme un&lt;strong&gt; banc sit-up&lt;/strong&gt;, il vous suffit de retirer le support curl de sorte &amp;agrave; lib&amp;eacute;rer la surface et &amp;agrave; pouvoir vous coucher pour effectuer vos abdos tr&amp;egrave;s simplement. Pour que l&#039;entra&amp;icirc;nement convienne parfaitement &amp;agrave; vos comp&amp;eacute;tences athl&amp;eacute;tiques ainsi qu&#039;&#039;&amp;agrave; votre gabarit, les supports pieds rembourr&amp;eacute;s mais &amp;eacute;galement la surface sur laquelle vous &amp;ecirc;tes couch&amp;eacute; se laissent r&amp;eacute;gler respectivement selon 3 et 4 niveaux. Le&lt;strong&gt; banc multifonction&lt;/strong&gt; une fois ajout&amp;eacute; son support curl se transforme &amp;eacute;galement en un appareil de musculation pour le dos. Les poign&amp;eacute;es rembourr&amp;eacute;es vous aident ce faisant &amp;agrave; faire vos exercices sans risques.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Tous ceux qui souhaitent donner plus de volume &amp;agrave; leurs biceps trouveront dans le banc curl de &lt;strong&gt;Capital Sports &lt;/strong&gt;un alli&amp;eacute; id&amp;eacute;al pour un entra&amp;icirc;nement sans compromis. La surface peut &amp;ecirc;tre plac&amp;eacute;e pour adopter une position assise ou couch&amp;eacute;e. En position curl, toutes vos forces se concentrent sur le d&amp;eacute;veloppement de vos biceps pour des r&amp;eacute;sultats rapides et convaincants. Le support curl est &amp;eacute;galement r&amp;eacute;glable en hauteur selon 7 niveaux pour s&#039;adapter &amp;agrave; votre taille. Et pour pouvoir commencer l&#039;entra&amp;icirc;nement sans plus attendre, le&lt;strong&gt; banc multifonction &lt;/strong&gt;est dot&amp;eacute; &amp;eacute;galement d&#039;un set d&#039;halt&amp;egrave;res comprenant deux barres &amp;agrave; halt&amp;egrave;res de 2,5kg, 4 poids de 1,25kg ainsi que quatre autres de 2,5kg pour pouvoir adapter la difficult&amp;eacute; &amp;agrave; vos performances.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Le support curl ainsi que le support dos sont rembourr&amp;eacute;s et rev&amp;ecirc;tus de cuir synth&amp;eacute;tique. Les dimensions du &lt;strong&gt;banc multifonction&lt;/strong&gt; font preuve de parcimonie afin de pouvoir placer l&#039;appareil absolument partout. En cas de non-utilisation il est &amp;eacute;galement tr&amp;egrave;s facile de plier la construction pour ne pas encombrer votre espace.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Notez que le banc est livr&amp;eacute; d&amp;eacute;mont&amp;eacute;, il se monte en environ 30 minutes. Pour pouvoir proc&amp;eacute;der au montage, vous aurez besoin d&#039;une cl&amp;eacute; de 13 et de 17. &lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;</description>
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                <title>Compactar Plus Banc de musculation Sit ups métal réglable 225,99 €</title>
                <link>https://www.capitalsports.fr/Compactar-Plus-Banc-de-musculation-Sit-ups-metal-reglable.html</link>
                <pubDate>Wed, 30 Aug 2023 18:10:34 +0200</pubDate>
                <description>&lt;img src=&#039;https://shop-apc.capitalsports.de/out/pictures/generated/product/1/210_210_75/10029770_yy_0001_titel___CAPITAL_SPORTS_Compactar_Plus.jpg&#039; border=0 align=&#039;left&#039; hspace=5&gt;&lt;p&gt;Le &lt;strong&gt;banc de musculation&lt;/strong&gt; &lt;strong&gt;CAPITAL SPORTS&lt;/strong&gt; Compactar Plus offre une base id&amp;eacute;ale pour effectuer nombre d&#039;exercices combin&amp;eacute;s en particulier si vous le combinez avec un rack, pour r&amp;eacute;aliser des exercices avec de longs halt&amp;egrave;res, des abdos ou soulever des poids.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;La surface pour le dos et le fessier est ainsi ajustable selon plusieurs positions. Le banc peut-&amp;ecirc;tre simplement couch&amp;eacute; ou relev&amp;eacute; pour les besoins de diff&amp;eacute;rents exercices. Huit positions se trouvent ainsi &amp;agrave; votre disposition en position couch&amp;eacute;e et 4 en position assise. Le Compactar Plus s&#039;adapte ainsi parfaitement aux besoins de votre entra&amp;icirc;nement.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Le &lt;strong&gt;banc de musculation&lt;/strong&gt; &lt;strong&gt;CAPITAL SPORTS&lt;/strong&gt; dispose de plus d&#039;un coussin de 6,5cm d&#039;&amp;eacute;paisseur couvert de cuir synth&amp;eacute;tique &amp;eacute;tanche &amp;agrave; la sueur pour un nettoyage facile et un confort entier.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;La construction extra stable en acier peut supporter une charge de jusqu&#039;&amp;agrave; 500kg. La poudre noire et bleue dont elle est recouverte la prot&amp;egrave;ge contre la corrosion et les rayures tandis que les larges pieds garantissent une assise parfaite durant l&#039;entra&amp;icirc;nement au summum de son intensit&amp;eacute;. En position &amp;agrave; plat, le Compactar Plus est de plus id&amp;eacute;al avec sa hauteur de 5,5cm pour un entra&amp;icirc;nement avec des halt&amp;egrave;res courts. Deux rouleaux en caoutchouc sur les pieds permettent enfin de d&amp;eacute;placer le &lt;strong&gt;banc de musculation&lt;/strong&gt; sans ab&amp;icirc;mer vos sols.&lt;/p&gt;</description>
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